Берберин, или берберин хидрохлорид, е съединение, което се намира в много растения. Може да помогне за лечение на състояния като диабет, висок холестерол и високо кръвно налягане. Въпреки това, страничните ефекти могат да включват стомашно разстройство и гадене.
Берберинът е част от традиционната китайска и аюрведична медицина от хиляди години. Той действа в тялото по различни начини и е в състояние да причини промени в клетките на тялото.
Изследванията на берберин предполагат, че това може да лекува различни метаболитни заболявания, включително диабет, затлъстяване и сърдечни заболявания. Това също може да подобри здравето на червата.
Въпреки че берберинът изглежда безопасен и има няколко странични ефекти, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да го приемате.
Берберинът може да бъде ефективен антибактериален агент. Проучване 2022 установи, че берберинът помага да се инхибира растежа на Staphylococcus aureus.
Друго проучване установи, че берберинът може да повреди ДНК и протеините на някои бактерии.
Изследванията показват, че берберинът има противовъзпалителни свойства, което означава, че може да помогне за лечение на диабет и други заболявания, свързани с възпалението.
Изследванията показват, че берберинът може да бъде полезен при лечението на диабет. Изследванията показват, че това може да има положително въздействие върху:
Същият анализ установява, че комбинацията от берберин и лекарство, понижаващо кръвната захар, е по-ефективна от която и да е лекарство.
Според проучване от 2014 г., берберинът показва обещание като потенциално лечение на диабет, особено за хора, които не могат да приемат съществуващи антидиабетни лекарства поради сърдечни заболявания, чернодробна недостатъчност или проблеми с бъбреците.
Друг преглед на литературата установи, че берберинът в комбинация с промените в начина на живот намалява нивата на кръвната захар повече от промените в начина на живот.
Изглежда берберинът активира активираната от AMP протеин киназа, която помага да се регулира използването на кръвната захар от организма. Изследователите смятат, че това активиране може да помогне за лечение на диабет и свързани със себе си здравословни проблеми като затлъстяване и висок холестерол.
Друг мета-анализ, проведен през 2020 г., показва подобрения в телесното тегло и метаболитните параметри без значително повишаване на нивата на чернодробния ензим.
Учените обаче трябва да провеждат по-големи, двойно-слепи проучвания, за да определят напълно безопасността и ефективността на берберин.
Говорете с Вашия лекар, преди да вземете берберин за диабет. Може да не е подходящ за всички и може да взаимодейства с други лекарства.
Високите нива на холестерол и липопротеин с ниска плътност (LDL) триглицеридите могат да увеличат риска от сърдечни заболявания и инсулт.
Някои доказателства сочат, че берберинът може да помогне за понижаване на LDL холестерола и триглицеридите. Според един преглед, изследванията на животни и хора показват, че берберинът понижава холестерола.
Това може да помогне за по -ниски LDL, „лошия“ холестерол и да увеличи HDL, „добрия“ холестерол.
Прегледът на литературата установи, че берберинът, комбиниран с промените в начина на живот, е по -ефективен при лечение на висок холестерол, отколкото сами в начина на живот.
Изследователите смятат, че берберинът може да действа подобно на лекарства, понижаващи холестерола, без да причинява същите странични ефекти.
Преглед на литературата установи, че берберинът е по-ефективен в комбинация с лекарства, понижаващи кръвното налягане, отколкото самостоятелно.
Освен това, резултатите от проучвания на плъхове предполагат, че берберинът може да забави началото на високото кръвно налягане и да помогне за намаляване на тежестта му, когато се появи високо кръвно налягане.
Един преглед съобщава за значителна загуба на тегло при хора, които приемат 750 милиграма (mg) от Barberry два пъти дневно в продължение на 3 месеца. Barberry е растение, съдържащо много берберин.
Освен това, двойно-сляпо проучване установи, че хората с метаболитен синдром, които са приемали 200 mg Barberry три пъти на ден, са имали по-нисък индекс на телесната маса.
Екип, провеждащ друго проучване, отбеляза, че берберинът може да активира кафява мастна тъкан. Тази тъкан помага на тялото да превърне храната в телесна топлина, а засиленото активиране може да помогне за лечение на затлъстяване и метаболитен синдром.
Някои проучвания предполагат, че берберинът работи подобно на лекарствения метформин, който лекарите често предписват за лечение на диабет тип 2. Всъщност берберинът може да има способността да променя бактериите на червата, което може да помогне за лечение на затлъстяване и диабет.
Поликистозният синдром на яйчниците (PCOS) възниква, когато жените имат високи нива на определени мъжки хормони. Синдромът е хормонален и метаболитен дисбаланс, който може да доведе до безплодие и други здравословни проблеми.
Поликистозният синдром на яйчниците е свързан с много проблеми, които берберинът може да помогне за решаване. Например, хората с PCOS също могат да имат:
Лекарите понякога предписват метформин, лекарство за диабет, за лечение на PCOS. Тъй като берберинът има подобни ефекти на метформин, той може да бъде и добър вариант за лечение на PCOS.
Систематичен преглед установи, че берберинът е обещаващ при лечението на поликистозен синдром на яйчниците с инсулинова резистентност. Авторите обаче отбелязват, че потвърждаването на тези ефекти изисква допълнителни изследвания.
Берберинът може да причини промени в клетъчните молекули, които могат да имат друга потенциална полза: борба с рака.
Друго проучване предполага, че берберинът помага за лечение на рак, като инхибира прогресията му и типичния жизнен цикъл. Той може също да играе роля за убиване на ракови клетки.
Въз основа на тези данни авторите заявяват, че берберинът е „високоефективно, безопасно и достъпно“ противораково лекарство.
Важно е обаче да се помни, че изследователите изучават ефектите на берберин върху раковите клетки в лабораторията, а не при хората.
Според някои проучвания, публикувани през 2020 г., ако берберинът може да помогне за лечение на рак, възпаление, диабет и други заболявания, това може да се дължи на благоприятното му въздействие върху микробиома на червата. Учените са открили връзка между микробиома на червата (колониите на бактериите в червата) и тези условия.
Берберинът има антибактериални свойства и изглежда отстранява вредните бактерии от червата, като по този начин насърчава растежа на здравите бактерии.
Докато проучванията при хора и гризачи предполагат, че това може да е вярно, учените предупреждават, че са необходими повече изследвания, за да се потвърди как берберинът влияе на хората и дали е безопасно да се използва.
Американската асоциация на натуропатичните лекари (AANP) заявява, че берберинните добавки са достъпни в добавка или капсулна форма.
Те добавят, че много проучвания препоръчват да приемате 900-1500 mg на ден, но повечето хора приемат 500 mg три пъти на ден. AANP обаче призовава хората да се консултират с лекар, преди да вземат берберин, за да проверят дали е безопасно да се използва и в каква доза може да се приеме.
Ако лекар се съгласи, че берберинът е безопасен за използване, хората също трябва да проверят етикета на продукта за сертифициране на трети страни, като Националната научна фондация (NSF) или NSF International, казва AANP.
Авторите на проучване от 2018 г. установяват, че съдържанието на различни берберинови капсули варира значително, което може да доведе до объркване относно безопасността и дозата. Те не откриха, че по -високите разходи непременно отразяват по -високото качество на продукта.
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не регулира хранителните добавки. Няма гаранция, че добавките са безопасни или ефективни и не винаги е възможно да се провери качеството на продукта.
Учените казват, че берберинът и метформинът споделят много характеристики и двете могат да бъдат полезни при лечение на диабет тип 2.
Ако обаче лекар предпише Метформин за човек, той не трябва да счита берберин за алтернатива, без първо да го обсъжда с своя лекар.
Лекарите ще предписват правилната доза метформин за човек въз основа на клинични проучвания. Невъзможно е да се знае колко добре добавките съответстват на тази сума.
Берберинът може да взаимодейства с метформин и да повлияе на кръвната ви захар, което затруднява контрола. В едно проучване приемането на берберин и метформин намалява ефектите на метформин с 25%.
Берберин може някой ден да бъде подходяща алтернатива на метформин за контрол на кръвната захар, но са необходими повече изследвания.
Националният център за допълване и интегративно здраве (NCCIH) заявява, че Goldenrod, който съдържа берберин, е малко вероятно да причини сериозни странични ефекти в краткосрочен план, ако възрастните го приемат устно. Въпреки това, няма достатъчно информация, която да покаже, че е безопасна за дългосрочна употреба.
В проучвания върху животни учените отбелязват следните ефекти в зависимост от вида на животното, количеството и продължителността на приложение:
Важно е да поговорите с Вашия лекар, преди да приемате берберин или други добавки, тъй като те може да не са безопасни и може да не са подходящи за всички. Всеки, който има алергична реакция на всеки билков продукт, трябва да спре да го използва незабавно.
Време за публикация: DEC-07-2023